Um grupo de holambrenses tem acordado mais cedo nas terças e quintas-feiras para melhor a qualidade
da saúde. Com disposição e animados, eles fazem caminhadas, ginásticas
e exames para ver como anda a pressão, a glicemia e o colesterol.
Os exames de rotina e caminhadas já eram oferecidos pelo Departamento
Municipal de Saúde. Mas há um mês o programa foi aprimorado
com metas e oferecido ao grupo atividades físicas coordenadas pelo Departamento
Municipal de Esporte.
Segundo a farmacêutica bioquímica
do Departamento de Saúde, Flávia Maschietto, antes das atividades físicas é conferida a pressão arterial e a glicemia capilar. “Nosso objetivo é avaliar os fatores
de risco à saúde e diminuir as possibilidades de problemas
cardiovasculares”.
Flávia explicou que pessoas
que possuem pressão alta, diabetes, insuficiência renal, hipertensão
e colesterol estão nos grupos de riscos. “Através do trabalho fazemos
um acompanhamento para ver sinais de melhora em cada participante do programa”.
A farmacêutica bioquímica ressaltou que a caminhada é a receita
mais antiga e eficiente para uma melhor qualidade de vida. “Durante
a atividade também trabalhamos a educação alimentar e a conscientização
para que todos façam uso correto da medicação”.
Atividades físicas Depois de feito exames para verificar
pressão e glicemia, o grupopõe o pé na estrada. O professor de
Educação Física do Departamento de Esporte, José Roberto Maganha
Júnior, contou que as atividades iniciam com um alongamento.
O grupo aproveita as áreas verdes da cidade e realiza as caminhadas
em praças e parques. Ao som de música e muita animação, todos fazem
ginásticas.
